１ 自然治癒力を高める。
２ 生体反応の方向性を活用する。姿勢：交感神経機能の活用
３ 生体のリズムを活用する。呼吸：副交感神経機能の活用
４ ツボの上手な探し方
５ ツボの上手な刺激の仕方
６ ボディーケアを行う時間
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