「未病の徴としての背部深層筋に対する鍼施術とストレッチ」
１ 背部深層筋深層筋の位置（部位）を頭に入れる。
起始、停止のおよそを掴む。
筋繊維の方向を知る。
筋の長さを知る。
深層筋をさらに浅層と深層に分ける。
２ 「深層筋の浅層」
① 腸骨〜肋骨 脊柱の姿勢バランス
腸肋筋：胸腸肋筋、
起始
：12から７肋骨角。
停止
：6から1肋骨角。
腰腸肋筋、起始：腸骨陵、仙骨、下位腰椎の棘突起。
停止
：12から7肋骨角、
② 横突起〜横突起 脊柱の側屈、伸展。
最長筋：頚最長筋、
起始
：Ｔ５〜Ｔ１。停止：Ｃ６〜Ｃ２。
胸最長筋、
起始
：腰腸肋筋とともに起こる。 仙骨の後面、腰椎の棘突起、Ｌ2,1の乳様突起、Ｔ12〜Ｔ６。
停止
：内側尖：Ｌ５の乳頭突起、Ｌ４〜Ｌ１の副突起、Ｔの横突起。
外側尖：Ｌ４〜Ｌ１の横突起、Ｔ12〜Ｔ１の肋骨。
③ 棘突起〜棘突起 棘突起のすぐ両側、脊柱の伸展
棘筋：頚棘筋、
起始
：Ｔ３（４）からＣ６。
停止
：Ｃ５からＣ２。
胸棘筋、
起始
：Ｌ２（３）からＴ10。
停止
：Ｔ９（10）からＴ２
３ 「深層筋の深層」
① 横突起〜棘突起 横突起から上方の棘突起へ、脊柱の回旋、側屈、 伸展
下記の順序で深層に重なる。
半棘筋：
起始
：（C１〜T10）の横突起から
停止
：後頭骨の上・下項線、（C２〜T４）の棘突起に付く。
多裂筋：
停止
：２から４椎骨上位の棘突起に付く。
回旋筋：
停止
：隣接する上位椎骨の棘突起基部に付く。
